হেলথ টিপস

হ্যোমিওপ্যাথি ওষুধের ফলে শ্বেতরোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে

হোমিওপ্যাথি ওষুধের ফলে ১৩ জন মহিলা ও ১ জন পুরুষের শ্বেতী সম্পূর্ণভাবে দূর হয়ে গেছে। রোগিরা গত ৫৮ মাস ধরে হোমিওপ্যাথি ব্যবহার করার পর ত্বকের এই রোগ থেকে মুক্তি পেয়েছেন। / শ্বেতীর চিকিৎসায় ২০০ জনের মধ্যে একজনের সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা রয়েছে। তবে সম্প্রতি তা অসম্ভব। ‌যদিও ভারতীয় গবেষকদের গবেষণায় …

Read More »

পেশি বা রগটান সারার ঘরোয়া পদ্ধতি!

অনেকেই ঘুমানোর সময় হাত-পা, ঘাড় বা শরীরের নানা অংশে রগে টান ধরে শরীরের অংশগুলো বাকিয়ে যায় এবং প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব হয়। যেটা খুবই অসহ্য। এটা এতই অসহ্য যন্ত্রণা যে পরের দিনও ব্যথা থেকে যায়। এটা প্রায় সবার ক্ষেত্রেই কম বেশি দেখা যায়। এই শিরা বা রগে টান পড়া বিশেষ করে …

Read More »

শরীর থেকে চামড়া খসে পড়ছে জাহাঙ্গীরের, ছেড়ে গেছেন স্ত্রী-সন্তান!

দিনে দিনে যেমন বাড়ছে মানুষের সংখ্যা তেমন বিভিন্ন রকম রোগ বালাইয়ের সংখ্যাও বাড়ছে অনেক। দিনে দিনে অনেক নতুন এবং বিরল রোগ আসছে মানুষের মাঝে। যেমনটি হয়েছে যশোরের জাহাঙ্গীরের। স্বাভাবিক মানুষের মতোই দিন কাটছিলো জাহাঙ্গীরের। কিন্তু হঠাৎই কোনো এক বিরল রোগে আক্রান্ত হয়ে ভেঙ্গে গেছে জাহাঙ্গীরের সাজানো-গোছানো সংসার। জাহাঙ্গীরের এক ছেলে …

Read More »

দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায় ছোট মাছ

পরিসংখ্যান বলছে কর্মব্যস্ততা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন সহ আরও নানা কারণে ২৫-৪০ বছর বয়সিদের শরীরে পুষ্টির অভাব দেখা দিচ্ছে। ফলে একদিকে যেমন শরীরের সচলতা হ্রাস পাচ্ছে, তেমনি চোখের ক্ষমতাও কমছে। তাই তো প্রতিদিনের ডায়েটে বিশেষ কিছু খাবারের থাকাটা একান্ত প্রয়োজন। আমাদের সবারই জানা যে ছোট মাছ খেলে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটে। কিন্তু এই …

Read More »

ফিটকিরির এত গুণ, আগে জানতেন কী?

ফিটকিরির এত গুণ– তখন তো আর এখনকার মতো ফিল্টার ছিল না। বাড়ির বয়স্ক মানুষটিকে দেখা যেত, জলে এক টুকরো ফিটকিরি ফেলে নিশ্চিন্ত হতেন। জল পরিস্রুত হয়ে, নোংরা থিতিয়ে পড়ত নীচে। \ বা, দাড়ি কাটতে গিয়ে ব্লেডে গালটা আচমকা কেটে গেলে, স্যাভলন বা কোনও আফটারসেভের খোঁজ পড়ত না। হাতের কাছে থাকাফিটকিরিরডেলা …

Read More »

জেনে নিন, কাঁচা আমের গুণাবলী

বাজারে এখনও পাকা আমের দেখা মিলছে না খুব একটা। সেই জায়গাটা দখল করে আছে কাঁচা আম। আচার বানিয়ে রেখে সারা বছর খাওয়া যায় বলে গৃহিনিদের কাছে খুব প্রিয় এই কাঁচা আম। কিন্তু ভিটামিন সি অক্ষুণ্ন রেখে যখন আপনি কাঁচা আম খাবেন সেটি আপনার জন্য বেশি উপকারি হবে। কাঁচা আমের রয়েছে …

Read More »

ফুসফুস পরিষ্কার করতে চান? ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার রাখতে যা করণীয়

ফুসফুস পরিষ্কার – ধূমপান নামক ক্ষতিকারক অভ্যাস ছেড়ে দেওয়ার কথা চিন্তা করা অনেকের পক্ষে অসম্ভব মনে হয় যদিও ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। এর ফলে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে ক্যানসারও হতে পারে। তবে কিছু পদ্ধতি মেনে চললে খুব সহজেই ধূমপায়ীরা ফুসফুস থেকে বিষাক্ত পদার্থ …

Read More »

জেনে নিন মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা

যখন চেয়ার-টেবিল আবিষ্কার হয়নি, তখন মাটিতে বসেই খাওয়া হতো। এমনকি বড় কোনো অনুষ্ঠানে মেহমানদের কাপড় বিছিয়ে দিয়ে বসানো হতো। ধীরে ধীরে মানুষ ডাইনিং টেবিলে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে। ফলে এখন তো মাটিতে বসে খাওয়া প্রায় ভুলেই গেছে। ভারতের এক আয়ুর্বেদ চিকিৎসক দাবি করেছেন, চেয়ার-টেবিলের তুলনায় মাটিতে বসে খাওয়াই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। …

Read More »

সবজির পাশাপাশি সজনে ডাঁটার ঔষধি গুণাগুণ

সবজি হিসেবে এটি বেশ জনপ্রিয় সজনে ডাঁটা। এটি গরমে রসনায় তৃপ্ত করে। এছাড়া এর কিছু বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আমাদের অনেকেরই অজানা। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও জনপ্রিয়। ১. দাঁতের মাড়ির সুরক্ষায় অনেক সময় দাঁতের মাড়ির সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকে। দাঁতের গোড়া থেকে রক্ত পড়া এবং মাড়ি ফুলে যাওয়া …

Read More »

শ্যাম্পু ব্যবহারে এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন, না হলে মারাত্মক ক্ষতি হবে চুলে …

চুলে শ্যাম্পু করাতে খুঁটিনাটি কিছু ভুল প্রায় সবাই করে থাকেন। যে ভুল গুলো আপনাদের অজান্তে হয়ে যায়। যাতে এই ভুল না করেন, তার জন্যই আজকের লেখাটি। জেনে নিন যে ভুলগুলো করবেন না। শ্যাম্পু করুন নিয়ম মেনে। আর সুস্থ্য এবং সুন্দর রাখুন চুল। শ্যাম্পু বাছাইয়ে ভুল: চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু বাছাই …

Read More »