লাইফস্টাইল

অনেকের মধ্যেই এই দৃঢ়তা জন্মগতভাবেই থাকে। কিন্তু, কিছু কৌশল অবলম্বন করলে সবাই তাদের কঠিন সময়কে পাড়িও দিতে পারে.. উদাহরণ হিসেবে সাম্প্রতিক সময়েরই একটি ঘটনার উল্লেখ করা যায়। হারিকেন ইয়ানের ফলে ফ্লোরিডার দক্ষিণ-পশ্চিম উপকূল মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হয়। মানচিত্র থেকে অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ ল্যান্ডমার্ক হারিয়ে যায়। মানুষ তাদের বাড়ি-ঘর হারায়, ব্যবসা হারায়, …

রোদের তাপ দিন দিন বাড়ছে। আবহাওয়া এখন বেশ উত্তপ্ত। তাই গরমে আরামদায়ক পোশাক পরার বিকল্প নেই। এর পাশাপাশি গরমে কোন রঙের পোশাক বিশেষ উপযোগী তা জানতে হবে। যদিও এ বিষয়ে তেমন মাথা ঘামান না অনেকেই, ফলে বাইরে বের হলে গরমে অতিষ্ট হয়ে উঠতে হয়। কিছু রঙের পোশাক পরলে শরীর ঠান্ডা …

স্ত্রী’কে দেশে রেখে দেশের বাইরে চাকু’রিতে যাওয়ার সংখ্যা মো’টেই কম নয়, আবার প্রে’মিক-প্রে’মিকার ক্ষেত্রে চাইলেও একে অপরকে কিস করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। এবার আর দূরে নয়, একে অপরকে কাছে নিতে এক অভিনব য’ন্ত্র বাজারে এনেছে চীনা একটি প্রতি’ষ্টান। যন্ত্র’টির মাধ্যমে দূরে থেকেও একে অপ’রকে চু’ম্বন করতে পারবেন। সাউথ চায়না …

যা দুই প্রান্তে থাকা যুগ’লদের ঘ’নিষ্ঠ মু’হুর্ত’গুলোকে আরও নিবিড় করে তুলতে পারে। দিতে পারে ঠোঁটে ঠোঁট ছোঁ’য়া’নোর উষ্ণ’তাও। পৃথিবীর যে কোনও প্রা’ন্তে থাকা যুগ’লদের কথা চি’ন্তা করেই তৈরি করা হয়েছে এই ‘কিসিং ডিভা’ইজ়’। অবি’ল ঠোঁ’টের আকারে তৈরি সিলি;কনের এই যন্ত্র;টিতে র;য়েছে ‘প্রে;সার সেন্সর’ এবং ‘অ্যা;কি;উরেটর্‌স’ যা ব্যবহারকারীকে একেবারে আসল ঠোঁটের …

সকালের নাস্তায় ডিম আমাদের সবারই খুবই প্রিয়। এ ছাড়া কিংবা শরীরে প্রোটিনের সহজ জোগান হিসেবে এর জুড়ি নেই। দিনে একাধিক ডিমও খেয়ে থাকেন অনেকে। ডিমের পোচ, ডিমের অমলেট, ডিম সেদ্ধ বা ডিম ভুনা- অনেক’ভাবেই প্রিয় খাবার এটি। ডিম ভাঙার পর কখনও কুসুমে লাল র’ক্তে’র দাগ খেয়াল করেছেন? এমন ডিম যদি …

রাতে প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যে থাকলেও, কেউ কেউ আবার বিষয়টি এড়িয়ে যান। তবে রাতে সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমালে ভালো ঘুম হয়। একই সঙ্গে সারে নানা ধরনের রোগ। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনই তথ্য উঠে এসেছে। লন্ডনের নর্থামব্রিয়া ইউনিভার্সিটি কর্তৃক পরিচালিত হয় গবেষণাটি। গবেষণায় উঠে এসেছে, রাতে একা ঘুমালে …

মাছ কিনতে গিয়ে ঠকে আসেন নি বা দোকানী পচা মাছ গছিয়ে দেয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। যতই ফরমালিন বা রঙ দেওয়া হোক না কেন, টাটকা ও ওষুধ মুক্ত মাছ চিনে নেওয়ার জন্য কৌশল আছে। এই ৯টি কৌশল প্রয়োগ করতে পারলে জীবনে আর কখনো মাছ কিনে ঠকতে হবে না আপনাকে। …

তবে, হ’লদে দাঁত সহজেই সাদা করা স’ম্ভব। কীভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক, কয়ে’কটি ঘরোয়া উপা’দানের কথা, যে’গুলো দিয়ে এই কে’রামতি দেখা যাবে। কম’লালে’বুর খোসা: এমন অ’দ্ভুত টো’টকার কথা জানেন না অনে’কেই। তাই কমলার খো’সার কোনও ব্যব’হার অনেকেই করেন না। কিন্তু দাঁ’ত সা’দা করতে মোক্ষম কা’জ করতে পারে কম’লা’লেবুর খোসার রস। …

কলা বাংলাদেশের একটি গুরুত্বপূর্ণ ফল যা সারা বছর পাওয়া যায়। কলাকে প্রাচীন সাহিত্যে কদলি বলা হতো।কলাগাছ, কলাপাতা, কলাগাছের শিকড় ও কলা সবই উপকারী। কলাগাছ ও কলাপাতা শুধুমাত্র পশু খাদ্য নয়। এদের আছে আশ্চার্যজনক ভেষজ গুণ। রোগ নিরাময়ে অদ্বিতীয়। কলার পুষ্টিগুণ প্রচুর। কলা উপাদেয় খাদ্য। কাঁচা পাকা দুই অবস্থায়ই খাওয়া যায়। …

অবসর জীবনে পৌঁছে যেন আর্থিক দুশ্চিন্তায় পড়তে না হয়, সে জন্য আগে থেকেই সঞ্চয় করে রাখা উচিত। অবসর জীবন একটু আয়েশে কাটানোর জন্য কত টাকা হলেই চলে? অর্থনৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে এটা বেশ কঠিন একটি প্রশ্ন। তবে উত্তরটা হলো, তিন থেকে পাঁচ মিলিয়ন ডলার হলেই অবসরে অর্থকষ্ট নিয়ে আর দুশ্চিন্তা করতে …